Diese Stunde ist eine wohltuende Oase der Entspannung und des Wohlbefindens für alle, die einen Moment der Selbstfürsorge suchen.

Die Faszien-Yoga-Stunde vereint traditionelle Yoga-Übungen mit den neuesten Erkenntnissen aus der Faszienforschung. Schon nach der ersten Session spürst du positive Effekte wie gesteigerte Beweglichkeit und eine spürbare Linderung von Verspannungen und Verkürzungen.

Dabei kommen spezielle Faszien-Bälle zum Einsatz, die eine positive Wirkung auf das Bindegewebe ausüben.