«In der Listening Hour teilt eine Gruppe von Menschen persönliche Geschichten. Die Runde bereichert, verbindet und stärkt Resilienzfaktoren. (…) Unsere Geschichten enthalten Weisheit und sie zu teilen, stärkt uns.» Pro Listening Hour nehmen 6-7 Personen teil. Alle Teilnehmenden achten die Privatsphäre aller, Inhalte werden nicht gestreut. Ebenso übernehmen die Teilnehmenden selbst die volle Verantwortung dafür, was sie in der Zuhörstunde teilen.