Dienstag, 11. August 2020
18:00 - 19:30

60 .-
Ab 18 Jahren
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Beschreibung

Verbinde den Trendsport SUP (Stand UP Paddling) mit Yoga und geniesse eine unvergessliche Zeit auf der Aare. Spass, Erholung und Kräftigung von Körper und Geist stehen im Fokus, wenn du im Rhythmus deiner Atmung durch die Bewegungen (Asanas/Körperübungen) fliesst. Das Board wird dabei zu deiner Yogamatte auf dem Fluss und deiner eigenen kleinen Erholungsinsel. In der wunderschönen Natur erlebst du neben der Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Förderung deiner Balance, Ruhe und Entspannung. Ausgeglichen und erfrischt verlässt du die Lektion, so dass dich nichts mehr aus der Ruhe bringen kann.

Wichtige Hinweise


  • Unser komplettes Angebot ist wetterabhängig. Wir behalten uns das Recht vor, Kurse je nach Witterungsverhältnissen kurzfristig abzusagen (Wind, Wasserpegel, Gewitter).
  • Falls ein Kurs nicht durchgeführt werden kann, werden wir jeden Teilnehmer bis 60 Minuten im Voraus telefonisch oder per SMS informieren.
  • Für die Wertgegenstände (Portemonnaie etc.) stehen Schliessfächer im Rolling Rock Skate- & Sportcenter zur Verfügung.

Teilnehmer: Minimum 3 Personen, Maximum 10 Personen.

Mitnehmen: Wassertaugliche Kleidung, wie Bikini, Boardshorts, Lycra usw. oder einfach deine Yogakleidung, die nass werden darf. Je nach Wetter Sonnenschutz, Cap & Wasserflasche.

Treffpunkt: Jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn beim Rolling Rock Skate- & Sportcenter, Neumattstrasse 26, 5000 Aarau. Parkplätze vorhanden.